昨天开心五月，一位香港的患者经东说念主先容来深圳找我，他是中年男性。
他说他不想活了，每天很累，严重失眠，心思低垂到偏激，很没趣。
他是重度抑郁症患者，和抑郁症反水5年了，试过好多不同的疗法，现时想离开的念头越来越重。
看他没趣的神色，我知说念此刻说什么知道，吸收的话齐没意旨，因为此刻的他根柢莫得阿谁体验的才略，他体内的生化物资水准仍是界限了他的身心体验。
这种情况下，我只可让他知说念，他现时这种没趣感是若何来的，又该若何拔除。
因为一个东说念主的没趣源于未知，他不知说念我方为什么会这么，到什么时期是个头。
短短10分钟自我先容，他长入说了3次不想活了，坚抓不下去了。我很记挂他离开这里出什么事儿，是以我话语的口吻比日常严肃好多。
我平直告诉他，你不错走出来的！
你现时这种情况，是螺旋下陷引力导致的遵循，这个下陷引力是抑郁症本人所固有的。
然则，固有并不虞味着它不行被拔除。
它是由潜意志心思热枕，体内激素水准，剖析热枕和单极化痛恨念念维螺旋共振相助运作的。
患者意志不到它的存在，但患者却被它拖着往下陷。
你的没趣是螺旋下陷引力的遵循。
临了能让你信得过走出抑郁的，还不是拔除螺旋下陷引力，它仅仅中间的一个才略。
底层安全感成就，是你信得过脱离抑郁的硬核才略，它和你的平定感归附息息关联。
是以，你此刻的感受我能知道，但我感受不到，因为我体内的生化物资让我体验的齐是甘愿，是平定；你也感受不到我的平定，因为你体内的生化物资物化了你的感受才略，你体验的齐是悲不雅，可怜。
抑郁症疗愈的根柢就在于此开心五月，平定感归附弥远是走出抑郁的最终标的。